пятница, 28 августа 2015 г.

Семинар 10 сентября в 18.30 Днепропетровск,

Наталья Косевич поделилась фото Центр Орион.

8 ч · Место проведения: г. Днепропетровск,

Школа осознанного развития человека открывает новый учебный цикл занятий базового курса семинаром
"СОЗДАЕМ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ".
Семинар состоится 10 сентября в 18.30 в центре «Орион». Приглашаются слушатели прошлых курсов, а так же те, кто хочет присоединиться к нашим занятиям в этом сезоне.

Условия участия – добровольный взнос!
Мы все стремимся жить лучше, иметь прекрасные отношения, крепкое здоровье, любимую работу. В силу некоторых причин, в разных отраслях нашей жизни мы имеем не те результаты, на которые рассчитываем. Что является камнем преткновения на пути к счастью и как его достичь? Почему мы, желая одного, на практике получаем совсем другое? Есть ли выход из этого замкнутого круга? Как все-таки добиться в жизни того, что ХОЧЕШЬ, а не того, что получается ?
Об этом и о многом другом вы узнаете на нашей встрече!
На занятии Вы осознаете основные принципы и механизмы, которые создают нашу жизнь, влияют на ее условия и даже создают обстоятельства, притягивают тех или иных людей к нам или отталкивают. Вы познакомитесь с методологией и инструментами Школы, которые позволяют влиять на жизнь и самим творить свое будущее!
А так же Вас ждет анонс программы занятий Школы на год, сможете задать интересующие вопросы и получить на них исчерпывающие ответы.
Воспользуйтесь возможностью сделать свою жизнь лучше!
Занятие ведет автор Школы осознанного развития человека « Ра – Свет» Наталья Бобуненко, тренер, психолог, коуч, создатель более 30 авторских программ, несколько в/о (биохимия, экономика, психология), целитель системы Рейки и славянской системы Гоя, сертифицированный коуч RPT, НЛП – практик. Более 10 лет опыта в консалтинге и коучинге, консультант по вопросам межличностных отношений.
Место проведения: г. Днепропетровск, Центр «Орион», ул. Шевченко, 20.
Время проведения семинара : 18.30 – 21.00
тел. Центра «Орион» 067 622 31 00, 0562 47 14 14

Те, кто нашёл источник любви внутри себя, больше не нуждаются в том, чтобы быть любимыми – и их будут любить.

Евгений Ляшенко поделился фото Эзотерика. Практика_и_теория в группе «Эзотерика. Практика и теория».

8 ч ·

Эзотерика. Практика_и_теория

Те, кто нашёл источник любви внутри себя, больше не нуждаются в том, чтобы быть любимыми – и их будут любить.

Нравится Комментари

Энергетические различия мужчин и женщин

https://www.facebook.com/Esoteric.World.info/photos/a.1441866789424906.1073741828.1441826362762282/1631972833747633/?type=1&theater

Эзотерика. Практика_и_теория

Вчера ·

Энергетические различия мужчин и женщин

Что такое женщина, кто такая женщина и чем она отличается от мужчины? Господь Бог не просто так создал мужчин и женщин — они отличаются между собой. Помимо того, что у каждого есть свои функции, в нас и энергия двигается по-разному.

В Ведах говорится о том, что у каждого человека есть 7 психических энергетических центров, самых активных, их часто называют чакрами. На самом деле их больше, но основных — 7. Мы устроены так, что у мужчин и у женщин энергия в этих центрах движется по-разному. У кого-то по часовой стрелке, у кого-то против часовой. Что дает активность или пассивность чакры. И получается, что мы полностью дополняем друг друга.

Безопасность

Начнем мы снизу. Самая нижняя чакра — муладхара. Она отвечает за выживание и потомство, и она устроена таким образом, что у мужчины эта чакра активна, а у женщины пассивна. То есть мужчина дает энергию, а женщина ее принимает.

Это означает, что эта мужская функция – давать защиту. Защиту для выживания женщины. Обеспечивать базовую безопасность. Наша задача — акцентировать внимание на своих обязанностях. Обязанность женщины в этом месте – научиться принимать. У большинства из нас с этим проблемы. По задумке мы должны полностью довериться мужчине, и положиться на него – что он сможет о нас позаботиться.

У нас же, у многих из нас, есть всякие родовые сценарии и прочие травмы. Очень часто мы не даем мужчине о нас заботиться вообще. Очень часто женщины говорят: «Ой, я бы хотела сильного плеча». Но на практике оказывается настолько страшно довериться, что проще сделать всё самой.

Если женщина начинает сама заботиться о выживании, например себя и своих детей, то чакра начинает работать по мужскому типу, она начинает быть активной. Если у женщины при этом рядом есть муж, то ему ничего не остается, и его чакра становится пассивной. То есть он начинает принимать, а женщина отдавать. И эту ситуацию переломить потом очень сложно.

Потому что женщине, чтобы эту ситуацию как-то изменить, нужно отказаться от этого, как бы прыгнуть без парашюта с высокой горы. Надо понимать, что если у вас есть муж, либо молодой человек, но при этом вы предпочитаете о своей безопасности заботиться самостоятельно, то вы тем самым берете на себя мужскую функцию, и это наносит ущерб и вашей женственности и его мужественности.

Наслаждение

Дальше идет вторая чакра — свадхистхана. Она отвечает за наслаждение и желания, и работает уже по-другому. У женщин она активная, а у мужчин пассивная. То есть мы даем, а мужчины принимают.

Даже в ведах говорится, что мужчина это наслаждающийся, а женщина это та, через которую наслаждаются. Это говорит о том, что наша задача, как женщин, состоит в том, чтобы создать мужчине комфортный и уютный мир. Очень часто женщины против этого пункта протестуют, говорят – как так, почему мы должны им прислуживать, почему мы должны их наслаждать и выполнять все желания? Что это за несправедливость мирская?

На самом деле здесь всё справедливо. Потому что из 7 чакр – 3 активных у женщин, 3 активных у мужчины и 1, самая верхняя, работает одинаково у всех. Поэтому в этом нет никакой несправедливости, есть просто разделение ролей. Нам важно понять, что мужчина тоже что-то дает, а наша задача дарить ему наслаждение и выполнять его желания – и тогда уже не так все плохо.

Сюда входят любые наслаждения, включая сексуальные наслаждения, наслаждения едой, порядком в доме. То есть идеальная женщина должна создать для мужчины такой мир, в котором он сможет легко находиться, ему будет комфортно, и его основные желания будут удовлетворяться. И не просто удовлетворятся, а он от этого будет испытывать некое наслаждение. В этом есть существенное отличие.

Приведу простой пример. У нас с мужем есть любимый ресторанчик, и там очень вкусно готовят. То есть при тех же ценах - потрясающая кухня, где даже картошка фри – изумительная. И буквально вчера мы приехали, а он был закрыт. Зато был открыт ресторан рядом, и мы решили сходить в него. Оказалось что там такие же цены, и еда вкусная, но в ней нет какой-то особой изюминки, частички души. Получается, ты вроде поел вкусно, но такого наслаждения уже не получил.

То же самое в семье. Можно мужчине готовить какую-то простую жареную картошку или яичницу по утрам, с таким отношением – «ешь и отстань от меня». А можно делать это так, чтобы он каждый раз за завтраком, обедом или ужином получал наслаждение.

Соответственно точно так же можно поступать, например, с сексуальными отношениями. Можно выполнять супружеский долг и говорить – «когда же это всё закончится?», а можно сделать так, чтобы мужчина действительно наслаждался процессом. Пусть это будет не каждый день, даже не каждую неделю. Пусть это будет ежемесячный карнавал. Но зато какой!

Деньги.

Дальше мы переходим к третьей чакре — манипура. Это деньги, жизненная энергия, достижения. Она активна у мужчин и, соответственно, пассивна у женщин. То есть мужчина дает женщине. Женщина – принимает. И здесь у женщин опять проблема.

Мне очень часто приходят письма о том, что я не могу брать деньги у мужчины. Или мне стыдно попросить у мужа деньги на какую-то кофточку. Обычно это часто происходит, когда женщина работала, сама себя обеспечивала, а потом вышла замуж, ушла в декрет. И получается, она не работает, хочет что-то купить а у мужа просить стыдно.

И вот в этом месте происходит очень серьезный конфликт. Потому что если женщина отказывается принимать деньги и жизненную энергию, то мужчина либо перестает это давать и переходит в немножко другую позицию, либо у него этого становится меньше. То есть одна из причин, почему мужчины немного зарабатывают еще и в том, что женщина ничего не просит. Женщина говорит, что ей ничего не надо, «сапоги мне не нужны, я еще коньки не сносила».

Если у женщины есть такое отношение к себе, отношение к деньгам и отношение к мужчине, то мужчина не будет много зарабатывать, потому что ему просто незачем. Мужчины по природе очень аскетичные. Вы, наверное, видели квартиры холостяков, им вообще мало чего надо. Там кровать, печка, одна сковородка, яичница на завтрак и всё. И ничего не надо.

Иногда в этой ситуации мужчина перестает зарабатывать и становится альфонсом. Либо находит ту, которая будет стимулировать его к достижениям своими желаниями.

Поэтому это наша обязанность как женщин, научиться принимать от мужчин деньги, подарки, принимать какие-то достижения и подвиги, которые они делают во имя нас.

Есть и другой вариант, когда женщина вдруг начинает зарабатывать много. Она начинает думать, что это её самая главная в жизни цель – обеспечивать семью, кормить семью, «этот хлюпик ничего не может» и так далее.

То есть если женщина решительно берет на себя активность в этом плане, то у мужчины ничего не остается. Женщина взяла всё. Ему приходится только принимать. Тогда он становится домашним, подкаблучником и всё такое. И это ответственность женщины — что мы взяли на себя не своё.

Любовь

Следующая чакра анахата– сердечная. Она отвечает за любовь и симпатию. Это наша женская чакра. То есть мы, как женщины, должны давать, а мужчина принимать. Наоборот получается некомфортно.

У большинства из вас, наверное, был такой поклонник, который выполнял все твои прихоти, который делал всё, что ты хочешь – и цветочки тебе, и вот это, и вот то. И в рот заглядывает, и вот прямо такая любовь, и вечером встречает, и утром провожает. А ты смотришь на него и понимаешь, хороший человек, хороший парень, но любить не могу. И еще сама себя пилю за то, что такого хорошего — не люблю.

Просто потому, что мужчина взял на себя активность этой чакры, этого центра. Он начал давать, и у женщины нет других вариантов. Она не может любить. А любовь — это наше женское всё.

Если женщина не может любить, реализовываться в этом месте, то ей очень тяжело. И поэтому такие отношения чаще всего не складываются. Поэтому это просто красивая картинка – «я хочу чтобы муж за мной романтично ухаживал, вот это делал и вот это делал и вот так меня любил и вот этак любил». Если бы у вас так происходило, то вас бы это совсем не радовало на самом деле.

Поэтому радуйтесь, если ваши мужчины не берут у вас ответственность за этот центр и позволяют вам в нем реализовываться. Тогда вы можете полностью раскрыться в этом, делать какие-то приятные сюрпризы своему любимому и как-то его баловать.

Это не значит, что он всю жизнь будет только принимать и ничего не давать взамен. Скорее всего, он тоже будет для вас что-то делать, но это будет не на этом центре. Это будет, например, на уровне третьей чакры – то есть он будет делать какие-то подарки, или на первой — как-то начнет заботиться о вас в плане жилплощади или еще каких-то базовых вещах.

Поэтому не ждите от мужчины неземной романтики и исполнения ваших прихотей, потому что это наша ответственность – исполнять желания, давать наслаждения и любить. Это женская ответственность. Мужчина вам отплатит чем-то другим. Подарками и ощущением безопасности.

Самовыражение

Пятая чакра вишуддха – общение, самовыражение. Мужчина дает – женщина принимает. Мужчина — активен.

Мужчине в жизни очень важно себя выразить, реализоваться. Для женщины основная реализация — это семья. Реализация вовне семьи вторична.

Если женщина научилась дарить Любовь по четвертому центру, то эта энергия поднимается в мужчине выше, и он уже хочет не просто заработать денег, не просто обеспечить семье базовый уровень. Он уже хочет оставить свой след в истории, какое-то наследие. Хочет чем-то улучшить этот мир — на этом уровне мужчины часто начинают делать великие дела, глобальные подвиги.

И все эти подвиги делаются во имя женщин. Наша задача в этом месте — принимать. Радостно и с любовью. Как принцессы и королевы принимают почести от сражающихся рыцарей. Чтобы им было ради кого совершать крестовые походы, защищать Родину или спасать планету от экологической катастрофы.

Поэтому если вы хотите, чтобы ваш мужчина не просто выживал и работал, а действительно реализовывался и менял мир — учитесь любить его. Энергия вашей любви способна поднять в нем энергию до пятого центра.

Кроме того, это еще центр общения, связей с общественностью. Например, хорошо, если друзья семьи — это друзья мужа. Не вы его приводите в свою компанию и заставляете общаться с вашими подругами. А он вводит вас в некий свой круг, создает вам какое-то общение и строит связи между семьями.

Ясновидение

Шестая чакра аджна – ясновидение. Женщина дает – мужчина принимает.

По идее каждая жена должна быть главным помощником своего мужа. И основная ее помощь не в том, чтобы делать то, что он не любит. А предоставить ему то, чего у него нет в силу природы. Ясновидение.

Допустим, женщина всегда дает очень хорошие советы мужу. У неё есть интуиция, и она очень часто чувствует и говорит – «что-то этот дядька мне не нравится, с которым ты контракт хочешь подписать». Мужчина в идеальной ситуцаии прислушивается к ее ощущениям. Если ему хватает значимости на его трех центрах — он реализован как глава семьи, как добытчик и у него есть некая миссия — он легко примет к сведению рекомендации жены.

Женщина очень часто чувствует какие-то вещи, и она говорит – «слушай, мне вот не нравится этот человек, давай не будем с ним работать, или, чувствую я, добром это не кончится». Проходит какое-то время — и так все и происходит.

У меня часто так бывает — когда мне человек не нравится, хотя видимых причин на это нет. Я раньше не говорила мужу. А потом происходит ситуация — и человек раскрывается с не самой лучшей стороны.

Я поняла, что моя задача — обезопасить мужа. И я стала говорить ему. Сначала он отмахивался. Но после пары серьезных ситуаций — стал спрашивать моего мнения относительно людей. Особенно по поводу партнерства и совместных дел с кем-либо.

Мы души

Седьмая чакра работает у всех одинаково — это наша связь с Богом. И неважно, мужчины мы или женщины. В первую очередь мы — души, а душа не имееет пола.

Половые различия важны здесь, на Земле, для того чтобы исполнить миссию, ради которой мы родились. Половая принадлежность создает нам рамки, которые мы уже можем заполнить так, как нам нравится. Можно сказать, что дав нам женское тело, Господь сузил круг метаний и более четко обозначил роль, которую мы должны здесь сыграть.

- Ольга Валяева

Нравится · Комментарий · Поделиться

Популярные комментарии

100 пользователям это нравится

126 публикаций
Терешкова Инга Все очень отозвалось из собственного опыта, спасибо за статью!

Нравится · Ответить · 1 · 9 ч
Сергей Короленко Хорошая статья. Популярно описана скрытая энергетическая основа отношений между мужчиной и женщиной. Рекомендую. Гармонизируйтесь.

Нравится · Ответить · 5 · Вчера, в 20:29

Korvasan De Если коротко- то ни чем;) там где начинается духовность заканчиваются половые различия;))

Быть вместе, держаться год, два – это не показатель.А вот

Быть вместе, держаться год, два – это не показатель.А вот остаться и не уйти

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153043459783075&set=a.402691698074.178858.645383074&type=1&theater

Артемий Сурин прокомментировал публикацию от 25 мая.

Артемий Сурин

25 мая ·

Быть вместе, держаться год, два – это не показатель.
Свадьба – это не показатель, всего лишь знаменательный день.
А вот остаться и не уйти, когда она в послеродовой депрессии, или жить в понимании, в теплоте, когда у вас много детей, а вам самим нечего есть, пройти через все это и остаться теплыми друг к другу – это не просто показатель, это счастье.

Терпеть девушку, которая годами ходит с вами на свидания, 2–3–5 часов – это просто, а вот жить с женщиной сутками, спать, есть и иметь общих детей, с женщиной, которая плачет, иногда болеет, ревнует и переживает абсолютно разные состояния и при этом любить её, как раньше, или даже еще сильнее – это нечто настоящее, это показатель.
Веды - источники счастья.

Нравится Комментари

Автор: Раиса Марштупа на 9:05 Ком

суббота, 22 августа 2015 г.

Он променял и вот что она сделала

Он променял жену на молодую секретаршу и вот что она сделала (1 фото)

Bonmotistka

21 августа 2015 08:45162674

Джейк променял свою жену на молодую секретаршу. Его новая девушка настаивала, чтобы они жили в роскошном доме, в котором раньше он жил со своей женой. И она добилась своего, так как адвокаты Джейка оказались хитрее.

Он променял жену на молодую секретаршу и вот что она сделала жена, любовница, муж

Источник: boombob.ru

Он предоставил Эдит (теперь уже бывшей жене) 3 дня на то, чтобы она съехала из дома. Первый день она провела, пакуя свои вещи в коробки и чемоданы. Во второй день она наняла людей, которые помогли бы ей перевезти все вещи. На третий день Эдит в последний раз села за шикарный обеденный стол, зажгла свечи, включила расслабляющую музыку и накрыла стол. Там были креветки, икра и бутылка Шардоне.

Завершив трапезу, она зашла в каждую комнату и начинила карнизы для штор недоеденными креветками. Вернувшись на кухню, Эдит прибралась и затем покинула дом.

Когда Джейк привел свою новую подружку, все было просто шикарно в первые дни.

Затем понемногу в доме начал появляться запах. Новоиспеченная пара изо всех сил пыталась избавиться от зловония. Они мыли повсюду полы и постоянно проветривали дом. Они очистили все ковры, проверили все клапаны – не завелись ли там грызуны. Везде были размещены освежители воздуха. Им даже пришлось заменить дорогущее напольное покрытие. Ничего не помогало.

Друзья пары отказывались приезжать к ним в гости. Мастер не согласился предоставлять свои услуги. Уволилась даже горничная. В конце концов, они больше не могли выносить ужасающего запаха и решили съехать.

Месяц спустя паре так и не удалось найти покупателя для дома, который теперь уже источал ужасающий запах. Молва пошла по округе, и все риэлторы отказывались работать с этим домом. В итоге паре пришлось занять крупную сумму в банке, чтобы приобрести новый дом.

Бывшая жена позвонила Джейку, чтобы узнать, как идут дела. Он рассказал о плачевном состоянии дома. Выслушав Джейка, Эдит поделилась, что она ужасно скучала по дому. Затем она добавила, что она бы немного изменила условия в брачном договоре, если бы дом вернулся к ней.

Предположив, что его бывшая жена и не представляет масштабы бедствия, Джейк согласился на 10% от стоимости дома, но при условии, что Эдит подпишет необходимые бумаги в этот же день. Она согласилась, и в течение часа адвокаты доставили все бумаги.

Спустя неделю Джейк и его девушка стояли, улыбаясь, наблюдая, как пакуют их вещи для переезда в новый дом. Они забрали с собой все. Даже сняли карнизы для штор.

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Метки:жена, любовница, муж

Источник: news.day.az

741

448 10

ПОЧЕМУ ВЛАСТНЫЕ ДЕВУШКИ ЛУЧШЕ

http://www.zaloguspeha.com.ua/vlastnie-devushki/

фльбом

ПОЧЕМУ ВЛАСТНЫЕ ДЕВУШКИ ЛУЧШЕ В СЕКСЕ, ЖИЗНИ, ОТНОШЕНИЯХ И БИЗНЕСЕ

Автор Zalog Uspeha -

21.08.2015

839

Многие люди думают, что «быть властной» — это плохая характеристика для женщин. Никто не любит стерв. Любому мужчине нравится чувствовать себя боссом и раздавать указания, а не выполнять их. Поэтому женщины-«боссы» обычно воспринимаются как что-то негативное.

Но в таком характере есть и свои преимущества. Bossy-девушки амбициозны, никогда не идут на компромиссы. И это, вероятно, наиболее эффективный способ жить. Властность характера отражается на всех аспектах ее жизни.

Почему же это хорошо, а не плохо?

1. Они не боятся говорить о том, что думают.

Девушки с характером без колебаний говорят то, что у них на уме. И считают это правильным. Каждый человек имеет право на свое мнение. Просто некоторым комфортнее, когда они выражают свою точку зрения, а не замалчивают ее.

2. Они не уклоняются от проблем.

Они ищут проблемы и отлично с ними справляются. Можно даже сказать, с радостью. И поэтому у них намного больше жизненного опыта, чем у других девушек.

3. Властность — это естественная черта их характера.

Эти девушки не настаивают на своей власти, не выпячивают ее. Они просто знают, что она есть. Кажется, эти люди рождаются с чем-то, что не каждый может успеть постичь до старости.

4. У них нет проблем с уверенностью в себе.

У них достаточно уверенности в себе, чтобы отстаивать свою точку зрения и стоять на своем. Они знают, как взять бразды правления на себя.

5. Они на знают, на что способны, и продолжают стремиться к успеху.

Они никогда не согласятся на меньшее, чем на то, что можно получить ценой максимума усилий. Они не остановятся, пока не доведут дело до конца. Они не оправдываются. Они показывают результаты.

6. Они умеют договариваться.

Такие женщины — успешные переговорщики, что делает их весьма успешными в бизнесе. Они умеют заключать сделки.

7. Они не допустят, чтобы жизнь прошла мимо вашей семьи.

Такие девушки физически не могут долгое время сидеть на месте. И они всегда хватаются за любую новую и захватывающую возможность. Все, что они делают, — это всегда весело и интересно.

8. Они всегда готовы.

Они знают о своих способностях и всегда готовы выйти из любой ситуации. Таких девочек невозможно застать врасплох. Что бы вы ни делали, они всегда будут на два шага впереди.

9. Они не следуют общим для всех правилам.

На самом деле, они вообще не следуют никаким правилам, кроме своих собственных.

10. Они не боятся сказать вам, что вы ошиблись.

Большинство людей боится говорить правду — только потому, что мы все терпеть не можем обижать кого-то. Но когда дело доходит до Bossy-девушек, то все далеко не так. Они свою речь не фильтруют. По правде говоря, это здорово.

11. Их главная цель — добиться максимума.

Не важно, какой работой они заняты — они всегда способны выложиться на 110 процентов. Вам никогда не придется заботиться по поводу того, что властная девушка с чем-то не справится. Она последовательна, собрана, умна и энергична.

12. Они не заставляют вас принимать жесткие решения.

Как правило, в отношениях мужчина стремится решать все сложные дела за женщину. Но с властными девушками все намного проще: они в состоянии брать на себя ответственность.

13. Они дают вам чувство безопасности.

Вспомните, как вы с ней познакомились. Наверняка все было легко, и вы даже не волновались? В общем, и так будет всегда. С девушками, умеющими брать ответственность и на себя тоже, жить комфортно и удобно.

14. Они знают, где хотят поесть, и что заказывать.

Властная девушка никогда не скажет вам, что она не знает, что заказать поесть. Выбор она делает легко и без колебаний. И вы всегда без всяких вопросов получаете лучший столик.

15. Они не позволят вам быть кем-то, кроме себя самого.

Властным девушкам нужны вы настоящий. И здесь не будет компромиссов. Они станут вашим главным поклонником, мотиватором и сторонником в любые времена.

16. Они всегда готовы попробовать что-то новенькое.

Они всегда готовы броситься в погоню за новыми впечатлениями. Они будут обогащать вашу жизнь.

17. Им никогда не стыдно за то, что они делают.

Это еще один важный аспект в их отношениях с мужчиной.

пятница, 21 августа 2015 г.

Обвислые щеки? Забудьте об этом!

Безусловно, наследственность определяет внешний вид и контуры нашего лица, но здоровое питание и правильный уход за кожей лица могут вернуть тонус мышцам, и ваши щеки станут подтянутыми и гладкими.

Вы заметили, что щеки стали обвислыми, а кожа дряблой? Не волнуйтесь, к счастью, есть натуральные и совсем не дорогие средства, которые помогут подтянуть контуры вашего лица, вернув ему свежесть и молодость! Попробуйте, результат вам точно понравится!

Полезные советы, как вернуть упругость коже лица и подтянуть щеки

Время бежит неумолимо и, конечно, оно откладывает отпечаток на наш внешний вид. Это вполне естественное явление и нужно научиться принимать его достойно, но это не означает, что можно перестать ухаживать за собой. Ведь процессы старения можно замедлить и даже сгладить их при помощи определенных косметических средств, которые, кстати, вы без труда сможете приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Только не думайте, что после их применения вы станете выглядеть на 20 лет, вместо реальных 50, например, но то, что вы станете намного привлекательнее и вам снова начнет нравиться свое отражение в зеркале, это факт.
Наследственная предрасположенность, резкие колебания веса тела, образ жизни и питание являются определяющими факторами того, как выглядят наши щеки, насколько кожа может растянуться и провиснуть, но важно понимать, что все в наших руках и что при помощи простых домашних средств можно сгладить воздействие времени. Итак, берем на заметку:

1. Упражнения для лица

Точно так же, как мы тренируем свой пресс или ягодицы, можно поступать и с лицом, в частности с щеками. Ведь в них тоже находятся мышцы, а значит их можно всегда подтянуть и сделать упругими. Так что это самое эффективное средство. Но как же выполнять эти упражнения, в чем они заключаются?
Все очень просто: встаньте перед зеркалом и широко улыбнитесь себе, пусть улыбка будет несколько карикатурной, задержитесь в таком положении секунд на 10, затем дайте мышцам отдохнуть и повторите упражнение 5 раз.
Затем наберите в рот воздуха, как будто вы собираетесь надуть воздушный шарик, и тоже задержитесь в таком положении на 10 секунд, затем выпустите воздух (тоже 5 повторений). Наконец, сделайте себе 2-минутный массаж: обеими руками выполняйте круговые движения на уровне скул, а затем опуститесь чуть ниже, на середину щек, так, чтобы вы почувствовали свои зубы.
Видите, все действительно не сложно, желательно повторять такую гимнастику для лица 2 раза в день.

2. Маска для лица на основе авокадо и меда

Это достаточно известное домашнее средство, делается оно очень просто. Авокадо прекрасно увлажняет кожу, делает ее более упругой и глубоко питает, предотвращая появление морщин и подтягивая мышцы.

Вам понадобится половинка спелого авокадо и две столовые ложки меда. Хорошо перемешайте эти ингредиенты и нанесите получившуюся массу на щеки. Время воздействия составляет 15 минут, после этого просто смойте маску теплой водой, а выполнять эту процедуру лучше всего перед сном.

3. Маска для лица на основе йогурта и алоэ вера

Этим средством пользуются многие женщины: натуральный йогурт в сочетании с алоэ вера дает отличный укрепляющий эффект. Идеальный уход для начала дня. Чтобы приготовить данное средство, вам понадобятся всего 4 столовые ложки йогурта и 2 столовые ложки мякоти/сока алоэ. Перемешайте эти ингредиенты до получения однородной массы, нанесите ее при помощи кисточки на лицо и оставьте для воздействия на 20 минут.
Как видите, все очень легко. По прошествии указанного времени, просто смойте маску водой и вы сразу же заметите результат — кожа станет значительно более мягкой и гладкой. А если повторять процедуру каждый день, то очень скоро вы заметите, как подтянутся ваши щеки.

4. Правильное питание

Мы — то, что мы едим. Действительно, наше питание напрямую связано с тем, как мы выглядим. Следует иметь в виду, что задержка жидкости в организме приводит к тому, что щеки выглядят более пухлыми, а если такое состояние у вас наблюдается в течение длительного периода времени, то, скорее всего, это скажется на метаболизме и на состоянии кожи (она станет менее упругой и начнет провисать).
Но всего этого можно избежать, если придерживаться здорового питания и периодически очищать свой организм при помощи натуральных соков (например, грейпфрута, апельсина, клубники и др.).
Кроме того, очень важно ограничить потребление сладостей (даже если вам это будет стоить большого труда). Уверяем, что как только вы откажетесь от конфет и хлебобулочных изделий, ваша кожа будет первой, кто это заметит. Увеличьте в своем рационе количество овощных салатов, орехов и белков растительного происхождения, так как главное в данном случае — вернуть мышцам щек былую упругость.
Ведь когда мы худеем, кожа провисает, это естественно, поэтому очень важно заботиться не только о мышцах своего тела, но и о мышцах лица, чтобы они были сильными и подтянутыми (а для этого нужен белок). Не забывайте также про достаточное количество жидкости, это тоже один из ключевых моментов, позволяющий выводить из организма шлаки и токсины и облегчающий работу всех внутренних органов.
Так что обвислые щеки — не приговор, нужно только приложить немного усилий и следовать этим несложным советам. Оно действительно того стоит, обязательно попробуйте!