четверг, 24 октября 2013 г.

- А как же ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов? - спросила Дороти.
- Не знаю, - ответило Чучело, - но те, у кого нет мозгов, очень любят разговаривать.
© Волшебник из страны Оз
Множество благ приходит к целомудренной женщине. О ней заботится буквально вся Вселенная. Если внимательно понаблюдать за женщиной по-настоящему преданной своему мужу, то можно заметить, что она находится под некой незримой защитой: ее желания с легкостью исполняются, ей дарят подарки, помощь приходит тогда, когда это более всего нужно, по каналу интуиции она получает подсказки, как поступить в той или иной ситуации.
Множество благ приходит к целомудренной женщине. О ней заботится буквально вся Вселенная. Если внимательно понаблюдать за женщиной по-настоящему преданной своему мужу, то можно заметить, что она находится под некой незримой защитой: ее желания с легкостью исполняются, ей дарят подарки, помощь приходит тогда, когда это более всего нужно, по каналу интуиции она получает подсказки, как поступить в той или иной ситуации. 
Даже когда согласно предначертанному приходят испытания, незримая сила судьбы по-прежнему будет опекать её, давая руководство и поддержку. Дорогие женщины, неужели вы этого не замечали?

Еще одно интересное обстоятельство, безусловно, стоит упомянуть. Тот потенциал энергии, который накапливает женщина будучи верной мужу, дает силу также и ему. Одна из главных ее задач – помочь ему гармонизировать свой внутренний мир. Мужчины, как мы помним, немного оторваны от эмоций и в силу этого чересчур прямолинейны и даже грубы. Но благодаря женскому влиянию они становятся более чувствительными к эмоциональному плану.
Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле.
Эпиктет

1. Живите радостно, живите позитивно!
Как начинается ваш день?
От того, как вы проснулись, что делали в первые минуты вашего нового дня, какие мысли пришли в вашу светлую голову, часто зависит, как пройдет весь день.
А из дней складываются недели, месяца, года, жизнь…

2. Цените свои достижения!
Чтобы поднять свою самооценку и легче реагировать на происходящие события, нужно уметь ценить то,чего вы достигли к настоящему моменту.
Обычно мы забываем свои достижения и сосредотачиваемся
на том, чего мы еще не достигли. Нужно помнить о своих достижениях и гордиться ими. Этому можно научиться.

3. Как вести дневник самонаблюдений
Люди могут годами, а то и десятилетиями нервничать по одному и тому же поводу, и не замечать этого.
Просто так, обычным наблюдением, невозможно выявить свои сверхценные идеи, они проявляются только на бумаге.
То есть вам нужно начать записывать все ваши переживания.

Но это должны быть не просто записи, а записи по определенной форме с небольшим анализов по выявлению ваших избыточно значимых ожиданий.

26-27октября
Тренинг М. Разбаш «Как перестать переживать» http://bit.ly/156IeNf

Мария Разбаш - профессиональный психолог, тренер, консультант. Ведущий специалист Центра позитивной психологии А.Свияша. 15 лет проводит тренинги по методике ТОСЛ в России и странах Европы.
Москва

Комментариев нет:

Отправить комментарий