кожа, как и любой другой орган, имеет свои биологические часы. «Красота по часам»

Людмила Блинкова поделилась публикацией.

Вчера в 13:28 ·

Елена Анищенко

5 октября

Недавно попалась на глаза статья «Красота по часам». Не в смысле в какое время вы будете привлекательнее смотреться. Дело в том, что кожа, как и любой другой орган, имеет свои биологические часы. Чтобы знать, что можно и нужно делать с кожей в определенное время суток, а что делать не стоит необходимо знать "график работы" своей кожи. Посмотрите.
5.00-7.00
В это время кожа готовится к новому дню. Независимо от того, то вы делаете в данный момент: спите, проснулись или собираетесь уснуть. В организме вырабатываются гормоны, мобилизующие его функции. Впитывающая способность кожи падает , несколько замедляется деление клеток.
Не рекомендуется наносить маски и крема, Эффект от процедуры будет минимальным, поскольку кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои.
Благоприятно провести водные процедуры, которые помогают коже проснуться. Так же в это время кожа нуждается в очищении продуктов ночной жизнедеятельности от продуктов ночной жизни клеток и сальных желез.
7.00-8.00
Кровообращение в подкожных сосудах усиливается, в клетках повышается содержание активных веществ. Высока вероятность любых аллергических реакций. В это время в клетках активно скапливается вода. Не рекомендуется проводить любые эксперименты с новыми косметическими средствами. Вставать лучше до 7.00 или после 8.00,т.к. возможно появление отеков.
8.00-10.00
Давление крови в сосудах, которые в эти часы начинает сужаться, постепенно повышается. Стенки сосудов крайне восприимчивы к внутренним и внешним воздействиям.
Сигарета, выкуренная за чашечкой утреннего кофе, а так же алкоголь - именно в эти часы, принесут коже гораздо больший вреда, чем в другое время суток. В эти часы не следует посещать бани и сауны,т.к. нагрузка на сосуды и так слишком велика. Благоприятно сделать макияж или попробовать новое косметическое средство - вероятность аллергической реакции снижается.
10.00-12.00
В эти часы активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть. Рекомендуется нанести на лицо или Т-зону средства, поглощающие излишний жир и регулирующие его выделение.
13.00-15.00
В это время кровяное давление снижается, тонус кожи падает. Благоприятно выпить стакан фиточая и выйдя на свежий воздух, отдохнуть на 30-60 минут.
15.00-17.00
Внимание! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства. Активные вещества теряют свою силу. Эффект от косметических процедур минимален. Не рекомендуется планировать поход к косметологу, делать маски и наносить крема.
17.00-20.00
Начинается период восстановления. Идеальное время для ухода за кожей. Эффект от косметических процедур максимален.
20.00-22.00
В эти часы лучше всего выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки. Для этого стоит удалить омертвевшие клетки с помощью отшелушивающих препаратов. После очищающих процедур следует увлажнить кожу.
22.00-23.00
В этот критический час нельзя есть. По мнению хронобиологов вся съеденная пища непременно даст о себе знать: плохой цвет лица , высыпания на коже, угри. Лучше в этот час выпить стакан биокефира, травяного чая. Это поможет "нейтрализовать" токсины.
23.00-5.00
По мнению хронобиологов до 12 часов ночи идет самое активное деление и восстановление эпидермиса. Если человек в это время спит - его кожа отдыхает и набирается сил. Народная мудрость гласит: один час до полуночи - равен двум часам после. Поэтому, если есть желание надолго сохранить молодость и красоту своей кожи- не следует в это время бодрствовать, находиться в прокуренных помещениях.
❓Узнали что-то полезное? Если да, то